회사동료가 부모님께서 돌아가신뒤로 우울증에 걸려서 많이 힘들어하는데 점점심해져서 걱정도되서 고민이네요 어떻게해주는게 좋을까요
안녕하세요. 수리수리마하수리12345입니다.
동료분과 나이가 비슷하다면 퇴근이후나 주말에 자주 만남을 갖는게 좋습니다.
퇴근이후에 같은 취미생활을 한다던지 그리고 주말에는 등산이나 트래킹을 한다던지..
이런 활동을 하다보면 우울증은 금방 사라집니다. 또한 여러사람들을 만나게 해주는 것도
좋습니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
부모님의 사망으로 인한 우울증은 주변사람이 해결해주기 보다는 그냥 친한 직장동료라면 이야기 들어주고
힘들때 옆에 있어주는게 좋을것 같습니다.
해결해준다고 뭔가 하다가 오히려 악효과가 날수도 있어서
정신과 상담을 권유를 해보는것도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
친하시면 자주 대화를 하시고 식사도 같이 해주시면 좋을 듯 합니다.
그리고 약물의 도움을 받는 것도 도움이 됩니다
같이 가주셔도 좋구요~
안녕하세요. 어린쿠스쿠스65입니다.
옆에서 많이 다독이고 위로해주시면 좋겠습니다
또한 가족의 사망으로인한 우울증이 심하다면
상담센터에 연계하도록 소개해주셔도 좋겠습니다.
안녕하세요. 거창한개미새134입니다. 혼자서 먼저 이겨낼수있도록 뒤에서 지켜봐주시고, 다가가도 괜찮다고판단할때 다가가서 평소와똑같이 대해주시면 좋을것같아요.
