기립성 저혈압 증상 어떻게 치료해요

Question

요즘 하루에 한끼만 먹구

다이어트를 열심히 했는데 이게 원인인지 모르겠지만

의자에서 일어날때도 소파나 침대에서 일어날때도

눈앞이 캄캄하고 좀 어지러워요

이게 기립성 저혈압이라 하던데 어떻게 나아질수있나요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

정답은 이미 적어주신 내용 안에 있는 듯 합니다. 무리한 다이어트를 하는 경우, 특히 극단적으로 식사를 줄이는 경우 혈압이 다소 낮아지면서 기립성 저혈압 증상을 경험할 수가 있습니다. 답은 이미 내용 안에 있다는 의미는 '잘 드시면 해결된다'는 뜻입니다. 건강한 체중 감량은 식사 양을 조금씩 줄여 나가는 겁니다. 하루 한 끼만 드시는 것을 오래 지속할 수도 없거니와 몸에서는 배고픔을 느끼게 되고 폭식으로 이어질 수가 있지요. 무리한 체중 감량을 시작하기 전에는 특별한 증상이 없었다면 식사 양을 조금씩 줄여서 몸이 적응할 수 있게 해주면 기립성 저혈압 증상은 저절로 좋아질테니 참고하시면 좋겠습니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이엄석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기립성 저혈압에 대한 위키백과 내용 공유드립니다

정의

정상적인 사람의 경우에도 갑자기 일어서게 되는 경우 정맥환류(venous return)가 갑자기 감소하기 때문에 심박출량(cardiac output)이 감소하고, 결과적으로 혈압이 감소하게 된다. 이 경우 수축기 혈압은 약 5-10mmHg 감소하며, 이완기 혈압은 약 5-10mmHg 증가하게 된다. 하지만 기립성 저혈압 환자의 경우 자세의 변화에 따라 큰 폭의 혈압 변동이 일어나는 것이 특징이다.기립성 저혈압의 정의는 누운 상태에서 측정한 안정 시 혈압에 비해 일어선 경우에 수축기 혈압이 20mmHg 이상, 또는 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 경우를 의미한다. 이때 혈압의 측정은 기립한 후로부터 3분 이내에 측정되어야 한다.

원인

• 자율신경계 기능 부전 (Autonomic failure)

• 체액 결핍 (Volume depletion)

• 약물-유발성 (Drug induced)

• 반사성 실신 (Reflex syncope)

치료

탄수화물 섭취 자제, 수분 섭취 증가 등 식이습관 조절을 먼저 고려해 볼 수 있다. 심한 경우 플루오로코티손, 미도드린, 비스테로이드 항염증제(NSAID), 카페인 등을 투여할 수 있다. 이 외에 스쿼트, 까치발 들기와 같은 운동이나, 압박 스타킹 착용 등의 재활을 통해 증상을 완화시킬 수 있다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.

질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

누워 있거나 앉아 있는 자세에서 갑자기 일어날시 머리가 핑 도는 증상이 있으시다면 기립성 저혈압이나 빈혈 등의 가능성이 있어 보입니다.

이런 경우 넘어지면서 다치실 수 있기 때문에 갑자기 일어나지 마시고 천천히 일어나도록 하셔야 합니다.

또한 평소에 혈압이 잘 조절되시는지 확인해보시고, 이런 증상이 자주 반복되시면 근처 내과에서 진료 한번 받아보시길 권해드립니다.

답변이 되셨길 바랍니다.