스트레스 때문인지 치질이 재발한거 같은데 병원말고 고칠수 있는 좋은방법 있을까요?

Question

나이

42

성별

남성

요즘 스트레스 때문인지 뒤가 먹먹한데요. 아마 치질이 재발한거 같습니다. 병원치료말고 완화시켜줄수있는 좋은방법 있다면 공유 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 노동영 의사입니다.

치질 때문에 걱정이시군요.

치질은 직장안이나 항문에 정맥이 부풀어 오른 것을 말합니다. 통증과 혈변이 증상으로 나타날 수 있습니다. 변비나 출산처럼 복압이 증가하는 상황에서 잘 발생하게 됩니다.

변비를 개선시키는 식습관을 하게 되면 변이 부드러워지고 변을 볼 때 힘을 많이 안줘도 되기 때문에 치질을 예방할 수 있습니다.

과일, 야채, 잡곡 등의 섬유소를 섭취하면 수분이 많이 흡수되어 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선시켜줍니다.

화장실에서 신문이나 책, 핸드폰을 보면서 장기간 배변을 하는 습관도 치질에 안좋습니다.

하지만 가장 좋은 치료는 치질의 정도에 맞춰서 병원에서 약물치료나 시술을 받는 것입니다.

답변이 되었나요?

답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 버튼을 눌러주시면 더욱 좋은 답변이 순환되는데 큰 힘이 됩니다.