밥먹고 오래달리면 왜 옆구리가 엄청나게아플까요?

밥을 먹고나서 가끔 엄청나게 뛰면 옆구리가 쑤시듯 굉장히 아픈데요

맨날 운동부족이라고 누명을 썻었는데 정말 운동부족현상인지 궁금합니다