안녕하세요
요즘 카페를 알아보다보니 차에 관련된 카페나 가게들이 많더라구요 커피같은 카페인 대신 날도 추운데 차 종류나 마셔보려고하는데 차의 효능이나 어떤 차가 괜찮나요?
우리의 몸과 마음을 따뜻하게 녹여주는 차 7가지를 소개합니다.
출처 https://www.korea.kr/news/top50View.do?newsId=148867516
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
와..너무 광범위하게 질문을 해 주셔서
어떤 댓글을 달아야 될지 난감 합니다.
차 종류가 너무 많기 때문에
거기에 맞는 효능도 다 달라서
어렵네요.
우선 추운 날씨에 드실만한 차를 추천 한다면
대추차를 추천 합니다.
대추차는 체온 상승및 항암효과, 소화흡수,
콜레스테롤 예방 등이 있어서
겨울 같은 날에는 좋습니다.
