영양제를 너무 과하거 먹는게 안좋을까요?
어머니께서 영양제를 너무 과하게 먹는거 같은데 먹는 종류만 얼핏 봐도 5가지가 넘는거 같더라구요. 이렇게 많이 먹어도 문제가 안될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
뭐든 영양제는 적당히 복용해야합니다.
서로 상호작용만 없다면 같이 복용할 수는 있습니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
성분이 겹치지 않으면 딱히 상관은 없습니다. 5가지면 딱히 많은 양도 아닙니다. 가짓수 보다는 제대로된 제품들인지, 국내 식약처 허가된 제품들인지를 확인하시는게 좋습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제의 종류에 따라 각기 다른 성분의 약들로 구성되어 있다면 크게 문제가 되지는 않습니다..
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
각각의 영양제의 용법과 용량을 지켜서 복용한다면 여러 종류의 영양제를 복용해도 신체에 큰 부담을 주지 않습니다.
영양제는 대부분 음식에 있는 성분을 추출한 것으로, 의약품 만큼 큰 효과를 나타내지 않지만 부작용도 그만큼 적게 나타납니다.
따라서 겹치는 성분이 없는지 확인해보고 겹치지 않는다면 걱정 없이 복용할 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
영양제의 경우에도 너무 과하게 복용을 하거나 남용시에는 간에 부담을줄수 있기에 서로 중복되는 성분이 과량되지는 않는지 상호작요이 있지는 않은지 전문가와 상의하에 선별하여 본인에게 맞는 제품을 복용하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
5가지 이상의 영양제를 먹는다고 무조건 과량이다 나쁘다 라고 할수는 없습니다.
같이 먹을 수 있는 조합이라면 같이 먹어도됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
영양제를 너무 과하게 먹으면 좋진 않아요.
무슨 영양제를 드시는지 알아야 과한지 괜찮은지 알 수 있어요.
항상 건강하시길바라며 도움이 되셨다면 좋아요 눌러주세요!
