어머니가 먹는 영양제를 봤는데 열가지가 넘는거 같더라구요 저같은 경우에는 하나도 안먹고 있거든요
여기서 궁금한게 영양제를 많이 복용해도 몸에 이상이 없는지 궁금합니다
안녕하세요. 인천사랑입니다.
영양제나 약 종류를 많이 드신다고 건강을 확신 할수 없습니다.
영양제를 많이 복용 할 경우 신장기능이 저하되어 더 큰 위험에 빠질수 있습니다.
안녕하세요. 시뻘건물총새152입니다.
영양제를 너무 많이 복용하면 간에 무리가 가서 오히려 좋지 않다고 합니다. 음식을 통해 섭취할 수 없는 꼭 필요한 영양제 몇가지만 챙겨 드시길 추천드립니다.