하루에 몇보정도 걸으시나요??
요즘 운동한다는 핑계로 많이 걷는 편인데, 보통 하루 1.5만보 정도 걷는 듯 합니다. 너무 과한건 아닌지 모르겠네요... 다른분들은 어떠신가요??
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
자가용으유이용하시는 분들은 하루 오천보도 큰맘 먹어야가능한 수준으로 1.5만보리면 절대 적은 걸음은 아닙니다
저도 만도 턱걸이로 달성했다 실패했다 합니다
요즘 운동한다는 핑계로 많이 걷는 편인데, 보통 하루 1.5만보 정도 걷는 듯 합니다. 너무 과한건 아닌지 모르겠네요... 다른분들은 어떠신가요??
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
자가용으유이용하시는 분들은 하루 오천보도 큰맘 먹어야가능한 수준으로 1.5만보리면 절대 적은 걸음은 아닙니다
저도 만도 턱걸이로 달성했다 실패했다 합니다