이런 심리적 불안 상태를 벗어나려면 어떻게 해야 할까요 병원을 가봐야 할까요?

Question

동생의 실수로 집 안에 하루아침에 2억이라는 빚이 생겨버렸습니다 바닥까지 떨어진 기분이네요

안 그래도 평소에 업무에 대한 스트레스로 시달리는데 집안에 하루아침에 2억이라는 빚이 생겨버리니깐 정말 내 인생이 바닥까지 떨어진 기분이 들더라구요 밤에 잠도못자고 계속우울해요

이런 심리적 불안 상태를 벗어나려면 어떻게 해야 할까요 병원을 가봐야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.

갑작스럽게 큰 스트레스가 온다면 많이 힘들고 불안할수있습니다

이러한 감정을 혼자 가지고 계시지 마시고

상담을 정기적으로 받으면서 불안한 감정을 해소해주면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 전지훈 심리상담사입니다.

평범한 사람들도 이겨낼 수 없을 정도로 충격일 것 같습니다.

혼자서 이겨내기 힘드시면 가족들과 친한 지인들께 자신의 상태를 이야기하고 도움을 받기 바랍니다.

심리 전문가와 상담도 꼭 하기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

불안은 원인없는 또는 특정원인에서 비롯되기도 합니다. 어떤 불안감이든 간에 일상생활에 장애가 된다면 정신건강의학과에서 처방과 약물치료 지역 정신건강복지센터에서 무료 상담 등 약물과 상담을 병행하시는 것을 추천드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

아무래도 많이 심리적으로 불안하실 것으로 생각됩니다

이러한 경우에 말씀하신대로

병원에 방문해보시는 것을 추천드립니다

Answer 5

안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.

현재 스스로 심리적으로

금전적으로 불안한 상태로 보여집니다

때문에 상담이나 병원에 가보시는 것을 추천드립니다

Answer 6

안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.

일단은 빚떄문에 스트레스가 크시겠지만

다소 이러한 생각을 잊는게 좋을 것 같습니다.

동시에 너무 심하시다면 가족 모두 심리상담치료 등을

고려해보시길 바랍니다.