안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1 제가 오메가3를 섭취 할려고 하는데 식물성 오메가3 와 동물성 오메가3 중에 어떤게 더 효율적이며 각각의 장단점이나 오메가 3 섭취시 주의사항이나 부작용 같은건 없는지도
☆ 차이보다는 채식주위자거나 동물성에 알러지 발생여부로 선택하세요
2 생들기름 과 어류오메가3 를 비교했을때 어떤게 더 효과적일까요??
☆ 식물성은 아마씨유에서 추출합니다
효과는 큰 차이 없어요
