안녕하세요~제가 오메가 3 를 구입 하려 하는데
동물성 과 식물성 오메가 3 가 있더라고요. 둘중에
어떤 걸 섭취해야 효능 면에서 더 낫나요?? 그리고
오메가 3 섭취 시 주의 사항 이나 부작용 같은 게 있는지
궁금합니다.
