생수를 많잊먹는것이 좋은데 따뜻한
한방차를 즐겨 마시고 싶어요
체질이나 건강에 관계없이 누구나 즐겨.
마실수 있는 건강한방차는 어떻게 만드나요??
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
한방차는라도 체질에 맞게 써야 함으로 남녀노소 모든 사람이 마실 수 있는 한방차는 많지는 않습니다.
보통 한방차 중에서는 인삼차, 생강차, 계피차, 감초차, 대추차 등이 있습니다.
이러한 한방차들은 일반적으로 식품용 한약으로 만들어지며 체질에 따라 적절한 한방차를 선택하여 마실 수 있습니다.
