극진공수도 (극진가라데) 라고 불리우는 무술을 우연치않게 영상으로 보게되었습니다.
해당 무술은 상체와 다리부분을 보호대 없이 타격하고 맞는 훈련방법을 취하고 있었고 상체 중에서는 복부를 가장 많이
맞았으며 다리는 내전근, 바깥쪽 대퇴사투를 많이 맞는 모습을 보았습니다.
이렇게 근육에 대해서 강한 타격을 주는 것이 근육이나 몸에 대해 어떤 영향을 미치는지 궁금합니다.
강한 타격으로 인해 근육의 손상으로 인해 모양의 변화가 생긴다던지, 혈관들의 손상으로 인해 나쁜 영향이 있을지
또, 이러한 타격을 받는 행위가 몸에 좋은 영향을 줄 수 있는지도 궁금합니다.