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등산하고 내려오는데갑자기 무릎이 아파서 괜신히 내려왔는데 계속해도되는지요
자주 등산을 하는 편이었습니다 갑자기 내려오는데 무릎이 아파서 힘들었습니다 평지를 걸을때는 안아픈데 등산할때마다 내려올때는 계속 아프더라구요 더이상등산은 안하는게 좋을까요
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 푸른물풀46입니다.
등산을 바로 하는건 안좋은거 같습니다.
먼저 병원에 가셔서
정확한 진단을 받아보신후
등산이 가능한지 확인하셔야 할꺼 같습니다.
안녕하세요. 심심한코끼리189입니다.
일단은 무릎인대나 관절낭쪽의 문제이시니 얼음팩 등산후 하시고 자주 그러시다니간요 진단받아보는것도 좋을듯하고 치료후 운동하시면 될듯 합니다.
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.등산하고 내려오는길에 무릅이 아프시다면 등산을 하시면 안됩니다. 내리막길에 무릎에 체중이 쏠리기때문에 안좋습니다.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 병원에가서 전문의사의 진단과 소견을 받아보고서 결정을 하면 좋을것 같아요 일시적일수도 있다고 하더군요.