자기 전에 심장이 두근거려서 잠들수 없어요.
요즘 항상 자기 전에 심장이 두근거려요. 몇시간째 눈을 감고 호흡을 아무리 해봐도 나아지지 않고 잠은 안들고 너무 피곤하고 머리도 아파서 스트레스 받아요.
정말 피곤해서 나도 모르게 잠드는것 빼고는 매일 이러네요ㅠ
7개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 공황장애에 대해 설명드리겠습니다.
공황장애가 생기는 이유는 여러가지가 있습니다.
일단, 노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등 신경전달물질 시스템의 이상에 의한 이유가 있습니다.
(노르에피네프린, 세로토닌, 가바 등은 인간의 심리를 컨트롤하는 물질입니다.
이러한 물질들이 적정한 선에서 분비되지 않고 과도하게 또는 부족하게 분비가 되어버리면, 밸런스가 깨지게 되어 공황장애나, 우울증등의 문제가 발생하게 됩니다.
또한 환경적인 요소들에 의해 스트레스가 나타나면 공황장애가 발생하게 됩니다.
공황장애에 걸리게되면
자주 숨쉬는데 불편감을 느끼게 됩니다.
(숨을 들이쉬었는데 끝까지 숨이 들어가지 않는 느낌이 들 수 있습니다.)
또한 극심한 공포심이 밀려올수도있습니다.
(보통 10분정도 유지되다 소실됩니다.)
땀을 많이 흘리게 되며 구토를 하고싶은 느낌이 들 수 있습니다.
현기증도 동반할 수 있습니다.
공황장애의 치료
1. 인지행동치료
2. 호흡치료
3. 통찰치료
4. 약물치료
5. 바이오피드백치료
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 두근거림은 부정맥의 흔한 증상입니다. 부정맥의 원인은 다양한 것들이 있습니다. 우선은 부정맥이 맞는지 확인하기 위해 가까운 내과 방문하셔서 심전도 검사를 해보시기 바랍니다. 24시간 심전도 검사를 하는 경우도 있으니 전문의 상담 받아보세요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
빈맥의 원인은 다양하지만 크게 심실조기수축을 가슴두근거림으로 인식하거나 실제로 부정맥이 존재할 가능성이 있습니다. 빈맥의 원인을 감별하기 위해서는 심전도 및 기본 진료를 우선 받아야 하며 현재 심전도에서 아무런 소견이 없다면 24시간 심전도 등으로 원인을 확인해 볼 필요가 있습니다. 가까운 심장내과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
입면에 문제가 있는 것으로 보이며 이는 수면유도제를 처방받아 복용하면 해결이 되는 증상으로 보입니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
말씀하시는 두근거림 증상만 가지고는 구체적인 원인이나 특정한 질병을 파악할 수 없습니다. 증상이 반복적으로 나타난다면 부정맥 같은 질환의 가능성이 있기 때문에 심장혈관내과적으로 진료 및 정밀 검사를 통해서 문제의 원인을 찾고 그에 맞는 치료를 받으실 필요가 있겠습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
가슴두근거림의 원인으로 부정맥 또는 갱년기증상, 우울증 등의 심리적 영향일수 있습니다.
우선은 순환기내과에 방문하시어 부정맥에 대해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
긴장푸시고 잠 자는거에 대해 너무 스트레스 받지 말기 바랍니다.
* 아하 답변은 통상적인 답변만 드릴 수 있으며 병원진료를 대체할 수 없습니다. 궁금한 사항있으면 댓글 남겨주십시오
