4.6살 아이 아버지 입니다....

Question

애들한테 정말 사랑만 주고 싶은데 애들이 말을 안들을때 한번씩 욱하네요. 어제는 너무말을 안들어 장난감을 바닥에 던졌어요. 너무 속상하고 미안해서 아침까지 사과를 했네요. 정말 잘하려고 주말마다나가고 육아책도 읽고 있고. 너무 속상합니다. 제가 무슨 문제가 있을까요? 좋은 아빠가 되고 싶고 남들은 다 자식한테 잘하는거같고 ㅠ

Answer 1

제가 보기에는 이런 것을 고민하고 있는걸 보니 이미 좋은 아빠인 것 같습니다.

아이에게 사랑을 주고 싶다는 마음, 욱한 자신을 돌아보며 미안해 하는 태도, 더 나아지려고 노력하는 모습이

부모로써 책임감과 사랑이 깊이 자리 잡았다는 증거라고 할 수 있겠습니다.

감정을 다스리는 실질적인 방법은

욱하기 전에 멈추는 연습이 필요합니다. 아이가 말을 안 들을 때 심호흡 3번만 해보세요.

잘하려는 마음에 여유를 더합니다. 잘하려는 노력이 자기 비난으로 바뀌지 않도록 조심하십시오.

자기만의 회복 루틴을 만듭니다. 하루 10분이라도 혼자만의 시간을 확보하세요.

아이와의 관계를 '질'로 채웁니다.

아이와 15분만이라도 휴대폰 없이 눈 마주치고 놀기 등

Answer 2

안녕하세요.

아이에게 화를 내고 후회하는 것은 아버지가 잘못된 사람이라서가 아니라, 그만큼 아이를 잘 키우고 싶은 마음이 크기 때문이라고 보시면 되겠습니다. 모든 부모가 힘들 때 욱할 수 있으므로, 자신만 못한다고 비교하지 않으셔도 됩니다. 중요한 건 실수하고 사과하고 다시 노력하는 모습인데, 잘하고 계셔요. 완벽한 아버지가 아니라, 아이 곁에서 진심으로 사랑해 주는 아버지면 충분합니다.

Answer 3

안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.

아이들 때문에 화가 날 순 있지만

그러나 그 화를 아이들에게 고스란히 전달하거나, 아이들 앞에서 물건을 던지는 행동을 보여준 것은

아이들의 마음의 큰 상처를 입힐 수 있겠습니다.

아이들로 인해 화가 난다면 잠시 아이들을 피해 밖으로 나가서 긴 호흡으로 숨을 들이마시고

내쉬기를 반복하면서 마음을 차분히 가라앉혀 보도록 하세요.

마음이 조금 진정되면 그때 아이들을 다시 불러 앉히고 서는 이렇고 후는 이렇다 라며 아이들의 잘못을 짚어주고, 아이들에게 이러한 행동을 하면 안 되는 이유을 아이들의 눈높이에 맞춰 잘 알려준 후, 아이들의 행동을 바로 잡아주면 좋을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.

아이가 말을 잘 안 들을 떄 욱하는 감정은 자연스러운 인간적 반응입니다. 중요한건 내가 화를 내고 나서 아이와 관계를 회복하려 노력하는 가입니다. 이미 아침까지 사과하신 것처럼 아이에게 안정감과 사랑을 보여주는 것이 핵심입니다.