금연할 때 가장 멀리해야 되는 것들에는 어떤 것들이 있을까요?

Question

금연을 시도할 때 성공하기 위해서는 가장 멀리해야 되는 것들에는 어떤 것들이 있을까요?

커피를 마시는 것도 금연하는 데 도움이 안된다고 하던데

금연을 힘들게 하는 요소들에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 소중한코끼리12입니다.

최대한 멀리해야 할 건 스트레스와 담배피는 지인이 아닐까 합니다.

담배피는 사람의 특징이죠. 스트레스받으니까 한대 필까.. 그 생각만 없어지면 됩니다. 근원응 스트레스입니다

Answer 2

안녕하세요. 큰레아34입니다.

금연할때 멀리 해야 할 것들은 바로 담배, 라이터, 커피(특히 믹스커피), 술 마지막으로 스트레스 입니다.