안녕하세요^^
어깨가 넓어서 고민이시면 어깨를 사용하는 생활습관을 바꾸지 않는 이상
좁아지기는 힘들어요^^;;
신체는 특정 부위를 오랫동안 많이 사용하지 않으면 퇴화가 되거든요
근데 어깨는 팔과 연결이 되어 있어서 쉽지 않은 문제입니다.
일단 무거운 물건을 들거나 어깨에 무리가 가는 행동은 피하세요
별거 아닌것 같아도 오랜기간동안 유지하면 도움이 됩니다.
다른 부위지만^^;;
제가 어릴적 부터 성인이 될때까지 거칠고 딱딱한 음식을 많이 섭취해서
턱이 유독 발달해서 턱뼈가 좀 컸거든요 ㅡㅜ
근데 오랜시간동안 식습관을 바꾸고 부드러운 음식으로 섭취를 하다보니
턱도 점점 줄어 들더라구요^^