건강관리
유자차의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?
안녕하세요
가끔씩 카페를 갈때마다 유자차를 시켜서 먹고있는데요
카페인도 들어있지않아서 자주먹는편입니다
유자차의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
이 유자차에는 비타민 C가 굉장히 많이 들어 있어서 감기 예방이나 항산화의 효능으로 피부 건강에도 도움을 많이 줍니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
유자차에는 비타민C가 다량 함유되어있어 면역력 강화에 도움을 주지만
유자청을 이용하게되면 당분함량이 높기때문에 유의하시길 바랍니다
