아연영양제나 비오틴 같은 영양소들은 일정 기간이나 섭취량 이후 휴지기를 가져야하나요? 계속 규칙적으로 매일 먹고 있는데 문제 없는거죠? 혹시나 휴지기나 휴식기를 가져야 하는 영양제가 있는지 궁금합니다
