약·영양제
영양제를 먹다가 휴지기를 가져야 하나요?
성별
여성
나이대
50
안녕하세요. 숙련된개미핥기51입니다. 영양제를 자주 먹고 있는데 일정기간 영양제를 그만먹는 휴지기를 가져야한다는 이야기를 들었습니다. 사실인가요??
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
어떠한 영양제인가에 따라 휴지기의 여부가 다르며 휴지기를 가지지 않아도 되는 영양제도 있기에 우선 현재 복용하는 제품을 함께 문의시에 보다 정확한 안내가 가능합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
대부분의 영양제들이 흉약기를 가져야하는 것은 아닙니다.
간에 무리를 줄 수 있는 성분은 간기능 검사시 간수치가 높아지면 휴약해주시며
지용성 영양제 성분이 체내에 축적되기에 혈액 검사 수치를 참고하여
휴약기를 갖어야 할 수 도 있습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
영양제는 약이 아닙니다. 휴지기는 필요 없으며 꾸준히 드시는 것이 더 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
휴지기를 둘 필요는 없습니다.
영양제를 먹고 혈액검사시 이상이 생겼다면 모를까 굳이 멈출이유는 없습니다.
안녕하세요.
좋은 제품선택과 알맞은 성분을 골라서 복용하신다면 꾸준히 복용하시는게 더 좋습니다. 특히 외국에 허브제품들은 좀 조심하시는게 좋긴합니다.
전문가의 도움을 받아서 영양소와 제품을 추천받아 꾸준히 복용하시는건 건강에 도움이 될겁니다.