아하
의료상담

기타 의료상담

짙푸른황새108
짙푸른황새108

평소에 잠을 푹 못자는데 혹시 푹 잘 잘수있는 방법이 있을까요??

푹 자고 싶은데 자는 중간에 계속 자다 깨다를 반복하면서 아무리 잠을 자도 별로 잔거같지도 않고 하루종일 피곤하고 일하는 중간 중간 멍해지기도 합니다.

혹시 중간에 잘 깨지않고 숙면을 취하는 방법이 있나요??

8개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가하기 이미지
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.