요즘 가공식품을줄이고 자연식하러는데 과일채소 위주로먹긴하거든요 근데 간헐적단식도하니 공복시간이길어서 허기가져요 그래서 고기계란 생선등 섭취하는데 그중에서 고기는 자주먹으면 몸에안좋나요?
