아침 일찍 일어나는 방법 알려주세요.

아침 일찍 일어나는 방법 있을가요?

매일 늦게 일어나서 아침 밥도 못먹고 출근을 하는데요.

아침 일찍 일어나는 노하우 알려주시면 감사합니다.