코피가 너무 자주나는데 해결방법이없을까요?

요새 스케줄이 빡빡이 있어서 , 피곤한것도 있긴있는데, 코피가 씻을때 라던지 수시로 납니다..코 풀면 무조건나고 병원을가야할지.. 무슨 방법이있을까요