종합비타민제 꼭 섭취를 해야하나요?
저 빼고 주변에 아는 분들은 모두 한가지 이상 건강보조제를 챙겨먹는다고 하는군요.
몸도 안아프고 이상도 없는데 굳이 이런 약(?)들을 먹어야하는지 궁금해지는군요..
나만 안 먹으니 제가 이상한 사람 취급받는것 같아요...
꼭 이런 약(?)을 챙겨먹어야 하나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저 빼고 주변에 아는 분들은 모두 한가지 이상 건강보조제를 챙겨먹는다고 하는군요.몸도 안아프고 이상도 없는데 굳이 이런 약(?)들을 먹어야하는지 궁금해지는군요..나만 안 먹으니 제가 이상한 사람 취급받는것 같아요...꼭 이런 약(?)을 챙겨먹어야 하나요?
특별한 이상이 있어서 먹는 것은 아니고 건강한 상태 유지하고 건강 증진을 위한 것이니 비타민제는 드시는 게 좋을 것 같군요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민과 미네랄은 복용하시는 게 좋아요
과거의 토양과는 다르게 현재 같은 사과라 할 지라도
해당 비타민과 미네랄 함량이 절반 이하, 심지어 1/3이하로 떨어진 식품들이 많아요
토양이 오염되었기 때문이죠
더더욱 현대인들은 이런 야채, 과일류 섭취가 훨씬 줄어들어
영양제로라도 보충하시는 게 좋죠
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