약·영양제
쑥떡을 자주 먹는것이 당뇨에 어떤영향을 미치나요?
나이
58
성별
남성
봄철이어서 제철야채인 쑥울 자주 먹는편인데
쑥국이나 쑥떡을 자주 먹고 있는데 촤근에 당뇨치수가 많이 올라갔는데 쑥떡이 당뇨에 영향을 미친것인지? 아니면 다른 음식영향이 있었던것인지 궁금합니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
쑥 자체는 괜찮지만 쑥떡을 많이 드시면 혈당이 높아질 수밖에 없어요.
당뇨가 있으시다면 쑥떡 1~2개정도 적게 드셔야해요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
떡자체는 탄수화물이기때문에 너무 많이 드시면 혈당이 오르기 쉽습니다.
식사대신으로 드시는거라면 상관없지만 밥도먹고 쑥떡도 드신다면 혈당이 오릅니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
쑥은 당질이 높은 채소로 알려져 있으며
특히 쑥떡은 탄수화물이 높아 혈당을 높일 수 있어 주의가 필요합니다.
한가지 음식을 자주 섭취하시는 것은 좋지 않으며
평상시 혈당 조절에 영향을 미치는 것들은 삼가해주시는 것을 권장합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
쑥떡의 경우탄수화물 음식이기에 복용시에 포도당으로 분해되면서 당뇨수치 상승에 영향을 미칠수 있기에 탄수화물 및 당분이 함유된 음식은 조절이 필요로 됩니다.