안녕하세요. 요즘 정신적인 스트레스가 심하고 과자를 식사로 먹다보니 정수리 부분에 숱이 많이 없어지고 머리카락이 많이 빠져요. 탈모인 것 같은데 탈모에 도움이 되는 방법이나 음식이 있나요?