안녕하세요. 영리한게논39입니다.
이렇게 더운 날에 쉽게 탈진이 됩니다.
몸안에 수분부족으로 쉽게 피곤해질수 있구요.
소변배출이 원활하지 못하고 대변이 편하게 나오질 못해서 몸안에 독소가 쌓이기 쉽습니다.
그래서 변비가 쉽고 몸이 붓고 그 붓기가 쉽게 빠지지않아서 살이 되는 경우도 많습니다.
또 변비가 심하다보면 치질도 쉽게 생기기도 하구요.
이렇게 되는것은 아주 심해서 극단적일때까지가 되면 이렇습니다.
그러니 물을 자주 안드신다면 카페인 음료는 될수있으면 피하시고 생수를 자주 드시길 권장합니다^^