생활
물을 안마시면 나타날 수 있는 질병들이 있나요?
저는 물을 너무 안마시는 사람중에 한명입니다. 음식도 국물음식보다는 마른음식을 더 좋아하는데요.
일반적으로 물을 많이 마셔야 건강하다는데 물을 너무 안마시며 오는 질병들이 뭐가 있나요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 영리한게논39입니다.
이렇게 더운 날에 쉽게 탈진이 됩니다.
몸안에 수분부족으로 쉽게 피곤해질수 있구요.
소변배출이 원활하지 못하고 대변이 편하게 나오질 못해서 몸안에 독소가 쌓이기 쉽습니다.
그래서 변비가 쉽고 몸이 붓고 그 붓기가 쉽게 빠지지않아서 살이 되는 경우도 많습니다.
또 변비가 심하다보면 치질도 쉽게 생기기도 하구요.
이렇게 되는것은 아주 심해서 극단적일때까지가 되면 이렇습니다.
그러니 물을 자주 안드신다면 카페인 음료는 될수있으면 피하시고 생수를 자주 드시길 권장합니다^^
안녕하세요. luckyoon입니다.
가장 걱정되는 현상은 탈수가 아닐까 싶습니다.
또 수분부족으러 피부가 가렵고 피부질환이 올수도 있습니다.
안녕하세요. Kevin2입니다.
대표적으로 탈수 상태가 올 수 있습니다.
그런데 공기 중에도 물이 있고, 각종 음식에 수분이 거의 다 들어 있어서 특별히 물을 더 마시지는 않아도 된다고 생각합니다.
추천,좋아요 부탁드립니다.