밖에서 걷기운동이나 뛰는운동을 했을 경우
갑자기 나도모르게 발목이 접질러서 힘든때가
있었어요. 어떻게 해야할지 모르겠더라구요
이렇게 발목이 갑자기 접질렀을때 응급처치할수
있는방법좀 알려주세요
안녕하세요. 당찬돼지172입니다.
발목이 접질렀다고 한다면 바로 얼음 팩을 가지고 상처부위에
얼음을 대고 있는것이 중요합니다 그렇지 않으면 상처 부위가
자꾸 부을 수가 있기 때문에 입니다.
안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.
많이 아프면 병원 응급실로 가야하며 어느정도 참을만하면 온찜질을 해주면서 경과를지켜보시는게 좋겠네요
