사람들과 대화를 할 때 대화를 조리있게 잘 하고 싶은데 잘 안되네요.

사람들과 대화를 하다 보면 머릿속에는 어떤 말을 해야 될지 다 있는데 말을 할 때 제대로 말을 못해서 난처한 적이 한 두 번이 아니네요.

이런 건 어떻게 하면 고칠 수 있나요?