안녕하세요. 신중한관박쥐70입니다. 저도 안구건조증이 있어 안약도 여러종류 넣어보고 안구 건조증 악도 넣어 보았는데 가장중요한것은 주위의습도를 적정선으로 맞추어주고 아침에 일어나면 눈 둘레를 빙글빙글 돌리는운동을손바닥 전체로 눈위나 주변에대고 10ㅡ20번씩돌려 가볍게 문지릅니다.그담에는 반대로 똑같이 합니다.이렇게 두차례하고 낮에는 시간 날때 이렇게 해주면 시원합니다.너무강하면 안되니 가볍게 합니다. 대개 둘내지다섯 번정도 하루에 합니다.눈이 뻑뻑할때 생각나니 그때합니다. 습도는 밤에 잘때도 맞추고요. 그리고 야채나 과일과 물을 자주 마십니다. 안구건조증은 이렇게 해결하면서 살아가고 있습니다.내나이72세입니다
