집에서는 기분이 좋다가도 회사만 가면 화가 납니다.
도대체 왜 그런걸까요? 티내지말아야지 하면서도 티가나서 문제입니다. ㅠㅠ
안녕하세요. 후드티 130입니다.
회사에 스트레스를 주는 사람이 있거나 업무로 인해 스트레스가 많이 쌓여서 그런 것 같아요.
스트레스를 풀 수 있는 취미 생활이나 운동을 꾸준히 하는 것이 좋을 것 같습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 초코일입니다.
사실은 아마 모두가 그렇지 않을까요?
회사에서는 직원일 뿐이니 모든 것들이 내 마음에 들지는 않을테니까요.
다만 기분이 태도가 되지 않도록 하시는 것이 본인 자신에게 좋습니다.
남들을 위해서라 생각하지 마시고 자신을 위해서 보여지는 것들은 조절하실 필요가 있습니다.
* 스트레스 같은 경우는 운동 등 본인만의 방법을 만들어서 별도로 해소하시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
혹시 또 다른 저이신가요 ..?
저도 회사만 출근하면 너무 우울하고 화가 납니다
가끔씩 조절이 안 될 때도 있는데 ,, 전 그럴 때면 창문 열고 바람을 좀 쐽니다
아니면 눈 감고 심호흡 크게 합니다
안녕하세요. 고급스런허스키134입니다.
회사에서 불안하고 스트레스를 받으셔서 그런거 같아요. 뭔가 스트레스를 풀 수 있는 방법을 찾으셔야 할꺼 같아요
