칼로리 제로 음료수 다이어트 효과가 있나요?

제로 콜라, 제로 사이다 등

칼로리 제로 제품이 많은데요.

맛도 거의 비슷하구요.

제로음료수 먹으면 기존 음료수보다 다이어트 효과가 있나요?