20살입니다. 원래 세 끼 다 챙겨먹다가 반 년 전부터 하루에 두 끼씩 먹고 있어요. 배달음식도 자주 시켜먹지만 딱히 매번 몸에 안 좋은 음식을 먹는 것도 아닙니다. 그런데 얼마 전부터 이유 없이 살이 3키로 가량 빠졌고 지금도 빠지는 중이에요. 몸에는 힘이 점점 없어지고 잠을 자도 자도 피로가 쌓이는 기분이네요ㅠㅠ 인간관계 스트레스 때문인 것 같은데 밥은 잘 먹는데도 살이 빠질 수 있는 건가요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
혹시 특별하게 스트레스를 받거나 심리적으로 불안한 상태가 아니라면 병원을 가보시는 것을 추천드립니다.
심리적인 이슈나
활동적인 이슈가 없는 상태에서 이유없이 살이 찌거나 빠진다면
어쩌면 호르몬의 영향일 수도 있습니다.
특히 갑상선과 관련된 부분일 수가 있기 때문입니다.
