건강관리
성인도 성장호르몬이 나온다고하던데
성인도 10시~2시정도에 자면 성장호르몬이 나온다고들었습니다.
어린이처럼 키가 쑥쑥크지는 않겠지만 조금이라도 가능성이있나요?
키외에도 성인으로서 성장호르몬이 어떤 장점이있나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
성장호르몬은 정말 종류가 많은데요
키는 성장판 자체가 닫혀서 조금 어려움이 있어요
그럼에도 일부 크시는 분들도 있답니다.
그외 일반적으로 근육성장 호르몬은 도움이 되죠