귤 껍질이 속 과육보다 몸에 좋은 성분이 많다고 들었는데 맞나요?

Question

귤 껍질이 과육보다 몸에 좋은 성분이 더 많다고 들었는데 맞나요? 그리고 귤 껍질에 하얀 부분들도 몸에 좋은건가요? 귤까서 하얀부분을 깨끗하게 버리고 먹는데 몸에 좋은거면 깨끗하게 먹을 필요는 없을거 같아서요.

Answer 1

안녕하세요. 되알진치와와155입니다.

네 보통 과일들은 껍질부분에 영양분이 좋은 경우가 많습니다!

하얀부분까지 먹으면 더 좋을거에요~