걷기 다이어트를 하려고 하는데요 하루에 몆키로나 걸어야 다이어트에 성공을 할수 있을까요?
걷는것만으로도 다이어트가 가능할까요?
안녕하세요. 후드티 130입니다.
걷기 운동으로만 다이어트를 하기 위해서는 매일 꾸준히 만보는 걸어야 한다고 생각합니다.!