50대 이후 먹으면 몸을 망치는 음식이 무엇인가요?

Question

50대 이후 먹으면 몸을 망치는 음식이 무엇인가요?

나이가 들어서 슬슬 건강을 챙기려고 하는데 50대 이후 조심해야하는 음식이 뭘까요?

Answer 1

안녕하세요. 팔팔한파리매131입니다.

50대 이후에는 과한 술과 인스턴트 식품, 기름진 고기, 짜거나 매운 음식 등을 최대한 줄이고

더불어 너무 달거나 자극적인 음식도 피해주시면 건강에 이롭지 않을까 싶습니다.

Answer 2

안녕하세요. 철마산3입니다.

50대이후에 몸을 망치는 음식보다 그냥 요즘에는 탄수화물 그리노 서구화된 식단은 건강에 좋지 않습니다

Answer 3

안녕하세요. 냉철한라마35입니다. 기본적으로 술을 조심해야 되고요 그 다음엔 당뇨 특히 초콜릿 그 가공식품 과자라든가 이런 것들을 조심해야 됩니다