제가 최근에 등산을 갔을 때 도시락을 가방에 메고 등산을 하니까 너무 불편해요. 혹시 장시간 등산을 하더라도 밥을 안 먹고 등 산하면 무리일까요?
안녕하세요. 나유가지368입니다. 등산은 많은 체력을 소모하는 운동이기 때문에 밥을 간단하게 라도 챙겨먹고 등산하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 민들레들레입니다. 솔직히 먹는게 체력에는 도움이 되지만
한두끼 정도는 안먹어도 충분히 등산이 가능합니다.
그날에 컨디션에 따라 정하시면 될 것 같습니다.^^
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
공복에 등산을 하면 중간에 힘이 들 수 있습니다. 도시락이 불편하다면 바나나 같은 과일과
초코과자와 같은 에너지바를 먹는 것도 좋습니다.
