디스크 터진것 같은데.. 병원 문이 안열어서 그동안 어떻게하면 좋을까요?

Question

일단 제 증상은 몇일전에 구두신고 오래걸은후에

허리통증과 양쪽 발바닥 앞부분쪽 저림이 있는 상태입니다.

(보통 디스크는 한쪽부분이 저리다고 하더라구요? 근데 저는 양쪽다 그래요 😭)

현재 배란기 지나고있구요(이건 혹시 배란통 영향도 있지않을까 싶어서 .. 배란기때 허리가 종종아프거든요)

공휴일때문에 병원을 못가는 상황이여서여!

그동안 집에서 뭘 어떻게 해야할까요?

걷지도 눕지도 못할정도로 심한통증은 아닙니다.

현재 있는약은 타이레놀과 이부프로펜류 계열 약 입니다~!

온찜질/냉찜질 도구들도 다 있습니다.

도움 부탁드려요!!

Answer 1

안녕하세요. 남희성 의사입니다.

디스크 뒤쪽으로 후종인대라고 하는 인대가 있기 때문에 보통은 좌우 한쪽으로 디스크가 돌출되는 경우가 많아 한쪽만 증상이 있는 경우가 많습니다.

하지만 심한 경우 양쪽에 증상이 생길 수 있습니다.

디스크가 맞다면 허리를 굽힐 때 디스크가 뒤로 밀리면서 탈출이 심해질 수 있어 이런 자세를 줄이셔야하고 허리를 심하게 펴면 신경뿌리가 지나다니는 길이 좁아지기 때문에 다리 저림이 심해질 수 있습니다.

그래서 허리를 펴되 증상이 심해지지 않는 선에서 허리를 잘 펴고있는게 중요합니다.

온찜질이나 냉찜질은 효과가 피부에서 많이 깊게 들어가지 않기 때문에 디스크 탈출된 부위까지 효과가 전달되지 않습니다.

다만 동반되어 있는 근육통을 조절한다는 의미에서는 온찜질이 도움이 될 수 있으며 따뜻한 감각 때문에 통증감각을 잠깐 줄여줄 수는 있겠습니다.

허리를 잡아주는 복대가 1-2일간의 단기간 사용으로 통증에 도움이 될 수는 있겠으나 장기간 사용은 허리 근육을 빠지게 함으로 주의하셔야합니다.

진통제는 타이레놀도 좋고 이부프로펜도 좋지만 효과가 충분하지 않을 수 있습니다.

어떤 진통제도 괜찮으니 복용하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

허리통증 및 하지의 저리는 듯한 통증이 있으시다면 디스크, 협착증 등으로 인한 증상일 가능성이 있습니다.

우선 연휴기간으로 인해 정형외과, 신경외과 등에 내원하실 수 있는 상황이 아니라면, 이부프로펜 및 타이레놀 두 약품 모두 복용이 가능하기 때문에 온찜질 및 약물복용을 해보시고, 추후 병원에 내원하시어 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 전은영 의사입니다.

디스크로 인한 통증보다는 구두를 장기간 신어 생긴 통증과 저림 증상으로 생각됩니다.

온찜질과 진통제 복용하시면서 지켜보시고 증상 지속된다면 정확한 진단 및 치료위해 신경외과나 정형외과 방문 권유 드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

현재 신경학적 이상소견인 근력저하 이상감각이 있다면 응급실로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정도가 심하지 않다면 진통제 등을 복용하면서 경과를 관찰하는 것도 한 방법이지만 먼저 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요.

대부분의 허리 디스크 증상이나 발바닥 통증은 시간이 지나면서 사라지는 것이 사실이며

타이레놀과 이부프로펜을 번갈아 드시는 것도 좋은 방법이 됩니다. 특히 통증이 심한 경우

냉찜질이 도움이 되지만 온찜질 역시 근육을 이완시키고 통증을 감소시키는 데에 효과가

있어서 어떤 것을 하던지 문제가 되지는 않을 것으로 보입니다.

Answer 6

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 디스크 질환 및 척추 협착증 질환의 대표적인 증상은 허리통증, 하지 방사통, 걷다가 쉬어야하는 파행의 증상을 보입니다.

다리쪽으로 근력저하나 감각저하가 있다면 수술적 치료를 필요로 하는 상태일 가능성이 높습니다.

무엇보다 병원 방문하셔서 신체검사 및 정밀영상검사 시행하셔서 원인을 확인하고 그에 맞게 치료 받는 것이 좋겠습니다.

Answer 7

디스크가 의심스런 상황이시라고 특별히 해야 할 것은 없습니다. 허리에 부담이 가지 않도록 무리한 활동은 피해주시고 쉬어주시는 것이 바람직합니다. 약물을 통증을 조절하는 정도의 효과 밖에 볼 수 없기 때문에 타이레놀도 괜찮고 이부프로펜도 괜찮습니다. 찜질도 큰 도움이 되지 않지만 온찜질을 해주시는 것이 낫겠습니다.

Answer 8

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

다리 저림, 감각이상, 통증 등과 같은 증상은 허리 디스크 탈출로 인한 신경 눌림 또는 탈출한 수핵이 신경뿌리에 염증을 일으켜서 발생할수 있습니다. 이 상태에서는 움직이면 통증이 발생하기 때문에 통증 발생을 줄이고자 척추 주변의 근육이 뭉쳐서 근육통과 같이 허리 통증이 동반될수 있습니다. 또는 허리 주변 근육 자체의 문제이거나 인대, 힘줄 손상으로 발생할 가능성도 있습니다. 증상이 너무 심하다면 응급실에서 조치를 받는 것이 효과적이며 집에서는 허리를 구부리는 동작을 피하시고 급성기에는 냉찜질을 하는 것이 증상 완화에 효과적입니다.