대부분의 사람들이
평소에 커피 에너지드링크부터 탄산음료까지 온갖 음료들로 카페인들이 항상 몸으로 들어오는데
이정도까진 괜찮다고 하는 양이 어느정도까지인가요?
안녕하세요. 뛰어난코끼리139입니다.
대한민국일일권장섭취기준이 400mg장도입니다
이는 아메리카노 2잔정도입니다
안녕하세요. 잘웃는두견이121입니다.
하루카페인 허용량은 300미리그람 이하입니다.
원두커피 두잔정도가 허용량입니다.
참고하세요.