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호기로운나비36
호기로운나비36

화가 날때는 화를 내는게 좋은건지 아니면 억지로 참는게 좋을까요?

수시로 화가나는데 이럴때마다 저는 참는게 좋다고 생각하고 참는 편인데요. 그게 자꾸 쌓이다보니까 속병이 생기는 느낌이라서요. 화가 날때 소리를 지르거나 표출을 하면서 화를 내는것이 좋은건지. 아니면 지금처럼 참은게 좋은건지 모르겠어요.

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