화가 요즘 자주 나는데 화를 어떻게 참을려고 평소엔 생각한다만 막상 화가 나면 참고 싶지도 않고 그냥 바로 화를 내게 됩니다 몇초 속으로 세라는데 굳이 그런다하더라도 안참아징거같거 그래서 그냥 화를 내는데 다른방법있나요?
