밥을 먹고 체했을때 좋은 방법이 있나요?

Question

안녕하세요~

밥을 급하게 먹다가 체했을때 좋은 방법이 있을까요?

소화제는 먹었는데 아직 효과가 없네요 ㅡㅜ

어떻게 하면 체한게 좀 내려갈까요?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

편안한 자세로 앉아 따듯한 물을 조금씩 마셔보세요. 가벼운 움직임도 도움이 될 수 있습니다.