손,손목 아픈데 어떤 증상인가요?

Question

나이

16

성별

여성

제가 유도를 하고있고,피구 연습을 하는데

어제 저녁부터 오른손 손바닥을 보면 왼쪽에(오른손임) 새끼 손가락 밑에 옆면하고,오른쪽 손목이 쑥쑥 쑤시고,얼얼 합니다

1.어떤 증상인가요?

2.병원에서 붕대 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

과도한 사용이나 부상으로 인한 통증으로 보입니다. 부목 (손목 고정)은 부상이나 염증의 정도에 따라 결정되는 부분이니 정형외과를 방문해보시기 바랍니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

손목염좌의 가능성이 있습니다.

손목염좌란 손목을 감싸고 있는 인대가 늘어나거나 찢어진 상태를 의미합니다. 이로 인해 심한 통증이 발생하며 손목 부위가 부을 수 있습니다.

손목염좌는 한 번의 외상으로 발생할 수도 있지만, 운동 선수나 주부와 같이 손목을 반복적으로 사용하는 직업군에서는 충격이 누적되어 갑자기 통증이 시작될 수도 있습니다.

염좌는 정도에 따라 1단계부터 3단계까지 나뉩니다. 1단계에서는 부종과 통증이 있지만 운동은 가능합니다. 2단계에서는 멍이 들거나 통증이 심하며, 3단계에서는 통증이 극심하고 움직임이 제한될 수 있습니다.

손목염좌의 치료는 안정화를 위해 손상 부위를 고정하고 통증을 완화하기 위해 찜질을 하고 약물을 복용하는 것이 포함됩니다. 또한, 전문물리치료를 통해 치료할 수 있으며, 생활습관을 개선하여 예방할 수도 있습니다. 이를 위해 컴퓨터나 스마트폰 사용 시 휴식을 취하고, 손목 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 채홍석 의사입니다.

1. TFCC (삼각섬유연골복합체)가 다쳤을 가능성이 있습니다

2.일단 검사를 하여 진단을 확인한 다음 맞다면 치료를 해야 합니다. 우선은 휴식을 취하시기 바랍니다

추천 좋아요 부탁드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

1. 증상으로 볼 때 손목터널증후군, 건초염(힘줄초 염증), 손목 염좌 등을 의심해볼 수 있습니다. 유도 연습 중 손목에 반복적인 자극이나 과사용으로 인해 발생했을 가능성이 높아 보입니다.

2. 정확한 진단과 치료를 위해서는 정형외과 또는 재활의학과 진찰을 받는 것이 좋습니다. 의사 진찰 후 필요하다면 붕대 고정, 소염제 처방, 물리치료 등을 통해 증상을 완화하고 회복을 도울 수 있습니다. 증상이 심하거나 지속된다면 영상 검사 등 추가 조치가 필요할 수 있습니다.

운동 중 손상이 반복되지 않도록 자세와 강도를 조절하고, 적절한 휴식을 취하는 것이 좋겠습니다. 증상이 호전된 후에도 손목 보호대 착용 등을 통해 관리해주시면 재발 방지에 도움이 될 것 같습니다.