안녕하세요. 황주영 한의사입니다. 안면부, 머리, 가슴 부위 등 피지분비 샘이 많은 부위에서 피지선의 활동이 늘어나고 뾰루지와 함께 염증성 반응, 열감, 가려움, 진물, 따가움 등을 일으키는 만성적인 습진성 질환입니다. 중년 성인 특히 남성에게 많이 나타납니다. 음식, 스트레스, 과로 등으로 인해 신체 장부의 기능이 깨지고, 열기의 순환이 저하되는 등 면역력에 문제가 생긴 상태로 봅니다. 따라서 황금, 황련, 황백, 대황, 패모, 고련피, 상백피 등 열을 꺼주고, 항염, 항균 작용이 있는 한약재를 씁니다. 또한 침, 약침, 외용제, 광선치료 등도 병행하시면 좋습니다.
일상생활로는 유분기 있는 화장품을 피하고, 두피 자극을 줄이기 위해 머리는 하루 한 번 이상 감지 않는게 좋습니다. 또한 열감을 촉진하는 음주, 흡연, 매운 음식은 자제하고 독소 배출을 촉진하는 가벼운 운동은 괜찮으나 너무 과한 운동은 오히려 열감을 유발하여 악화시킬 수 있습니다.
