라면이 건강에 안좋다고들 하는 이유가 나트륨이잖아요?
젓갈은 그냥 먹어봐도 라면보다 나트륨이 월등하게 많이 들어간건 느끼는데
조금만 먹어도 라면 하나정도의 나트륨을 먹는 걸까요
?
안녕하세요. 느긋한꾀꼬리288입니다.
아무래도 염장식품은 소금이 많이 들어 있죠 많이 드시지 않고 야채 과일등을 먹어줌 괜찮아요
