안녕하세요. 신성현 의사입니다.
나트륨은 혈압을 높이는 주요 원인 중 하나입니다. 나트륨 섭취가 많으면 혈액 내 나트륨 농도가 증가해 체내 수분이 혈관으로 이동하여 혈압이 상승하게 됩니다. 이는 고혈압의 위험을 증가시키며, 장기적으로 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 또한 과도한 나트륨 섭취는 신장에 부담을 주어 신장 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 신장은 체내의 나트륨과 수분 균형을 조절하는 중요한 기관이므로, 나트륨 과다 섭취는 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다. 나트륨은 체내에서 수분을 끌어당기는 성질이 있어, 과다 섭취 시 체내 수분 보유가 증가하면서 부종을 일으킬 수 있습니다. 이는 손과 발의 붓기나 체중 증가 등의 현상으로 나타날 수 있습니다.
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