과거 몸매가 좋은편에 속했었는데 몇년사이에 배가 나오기 시작하더니 걷잡을수 없게 되었습니다.

Question

과거 몸매가 좋은편에 속했었는데 몇년사이에 배가 나오기 시작하더니 걷잡을수 없게 되었습니다.

문제는 자신감이에요, 밖에 못돌아다니겠어요 창피한거 같아요 어쩌죠

Answer 1

작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다

(개인적인 생각으론) 현실적으론 다이어트 / 운동이 최선이겠지요?

현재로서는 사람들은 타인에게 특별한 관심이 없습니다

잠깐 "오"하면서 흥미를 가질 뿐, 금방 잊어버립니다

-> 외부를 다니다 보면 매력적인 이성을 많이 보시겠지만, 얼굴이 기억나는 건 극소구 일 겁니다.

자신감을 타인의 시선이 아닌, 나에게서 찾는 연습을 추천드립니다